以下材料为两人份：
1.桃胶5-6颗泡发24小时以上
2.银耳4分之1泡发4小时以上
3.莲子泡发12小时以上
4.百合泡发4小时以上
5.银耳桃胶桂圆枸杞莲子百合丢进高压锅里压
6.有耐心的话可以不用高压锅，直接加冰糖用小盅慢慢的煲，个人喜好是夏天高压锅，冬天小盅
注意事项：桂圆要用整颗带皮的一起，皮肉平衡才不会上火