蹬伸阶段，后表链主动收缩发力，产生向后方的蹬伸力，同时反向拉扯前表链使其被动拉长，前表链的离心收缩形成向前的约束张力，将后表链的垂直分力转化为水平推进力，避免力的流失。

摆动阶段，前表链主动收缩加速，产生向前的摆动拉力，同时反向拉扯后表链使其被动拉长，后表链的弹性结构与肌肉离心收缩完成蓄力，为下一轮蹬伸储备能量。

理想状态下，双链拉扯的张力均衡、时序精准、能量互馈高效，推进力连续不中断，极速得以稳定维持。

60-70米的速度下滑，正是这种双向拉扯耦合关系失衡，张力断裂、时序错位、能量互馈中断。

而二次极速的回归，就是要搭建前后表链，突破疲劳束缚，重新建立高效耦合关系。

让拉扯张力、发力时序、能量传递重回最优状态。

这在这个时代当然是无法想象的理论。

但是很可惜，苏神知道。

而且他一早就是朝着这个理理论在努力和搭建它的前置基础。

所以即便是60-70米速度下滑。

前后表链耦合关系……

断裂。

却因为他不断的改良，让这个断裂越来越小。

越来越小。

越来越小。

作为极致前程选手，他当然比任何人都明白，60-70米是短跑加速阶段向途中跑阶段过渡的临界区间。

此时自己身体处于磷酸原系统供能极限、肌肉疲劳累积、神经控制负荷峰值的迭加状态，直接引发前后表链耦合关系的全面断裂，而非单链疲劳所致。

单链疲劳仅会导致发力效率下降，而双链耦合断裂则会引发推进力崩塌。

这是速度下滑的核心根源，具体体现在拉扯张力失衡、能量互馈中断、时序耦合错位、力传导耦合断裂四个维度，四个维度层层递进，最终导致极速下滑。

想要重新搭建二次极速。

4个点非得解决不可。

（一）双链拉扯张力失衡，约束与发力的双向锚定失效。

前后表链的耦合核心是拉扯张力的动态均衡，前表链的约束张力与后表链的发力张力形成对立统一，二者相互锚定、相互支撑，才能保证推进力的精准输出。

0-60米加速与第一极速阶段，双链拉扯张力始终处于动态平衡，前表链在支撑期被后表链拉扯拉长，产生的离心张力恰好约束后表链蹬伸方向，避免蹬伸力向垂直方向分流；后表链在摆动期被前表链拉扯拉长，产生的弹性张力恰好为前表链摆动提供惯性支撑，提升摆动速度。

但60米后，双链疲劳引发拉扯张力失衡，耦合锚定失效。

从后表链层面看，持续高强度蹬伸导致臀大肌、腘绳肌、小腿三头肌收缩效率下降，主动发力张力衰减，蹬伸时对前表链的拉扯力不足，无法让前表链充分拉长蓄力，前表链离心收缩产生的约束张力随之减弱，后表链蹬伸失去有效约束，大量力向垂直方向分流，水平推进力锐减。

从前表链层面看，支撑期反复离心缓冲导致髂腰肌、股四头肌疲劳，主动收缩张力衰减，摆动时对后表链的拉扯力不足，无法让后表链充分拉长蓄力，后表链弹性势能储备不足，下一轮蹬伸发力无充足能量支撑。

同时，双链张力衰减的速率不同步，后表链发力张力衰减快于前表链约束张力，或前表链摆动张力衰减快于后表链蓄力张力，进一步加剧张力失衡，双链拉扯从“均衡互锚”变为“无序拉扯”，推进力输出断层。

如此一来，速度自然下滑。

（二）双链能量互馈中断，储能与释放的闭环断裂。

前后表链的耦合本质是能量互馈闭环，前表链的离心储能可反哺后表链蹬伸，后表链的弹性储能可反哺前表链摆动，能量在双链间双向传递、循环利用，是短跑高效发力的核心保障，也是极速维持的能量基础。

0-60米阶段，双链能量互馈高效闭环：蹬伸时后表链发力释放能量，拉扯前表链离心储能，前表链储存的能量在摆动阶段释放，助力前摆加速；摆动时前表链发力释放能量，拉扯后表链弹性储能，后表链储存的能量在蹬伸阶段释放，助力蹬伸爆发，能量无泄漏、无浪费，高效支撑极速输出。

60米后，疲劳引发双链能量互馈闭环断裂，能量传递中断、泄漏加剧，这是速度下滑的核心能量根源。

一方面，后表链弹性结构，跟腱、腘绳肌腱、臀肌腱等，在高频次SSC循环下，黏弹性特性改变，弹性回弹效率下降，同时肌肉疲劳导致后表链与肌腱的协同性降低。

前表链摆动拉扯后表链时，后表链无法高效完成离心储能，储能总量减少、储能速度变慢，且储存的能量在蹬伸时无法完全释放，大量能量以热能形式泄漏，无法反哺推进力输出。

另一方面，前表链肌肉与筋膜组织的离心储能能力因疲劳下降，后表链蹬伸拉扯前表链时，前表链无法充分储存离心能量，储存的能量在摆动时释放不充分，无法反哺前摆加速，摆动速度下降，进而影响对后表链的拉扯蓄力，形成恶性循环。

此外，双链间的能量传递路径因疲劳出现阻滞，核心筋膜作为双链能量传递的枢纽，疲劳后传导效率下降，进一步切断能量互馈闭环，能量无法在双链间流转。

只能单链独立耗能。

耗能增速远超产能增速。

速度必然下滑。

（三）双链时序耦合错位，拉扯与发力的相位差扩大。

前后表链的耦合关键是时序精准，拉扯动作与发力动作的相位完全同步，才能实现力与能量的高效衔接，0-60米阶段，双链时序耦合精准无误。

后表链蹬伸发力的峰值时刻，恰好是前表链拉扯蓄力的极限时刻；前表链摆动加速的峰值时刻，恰好是后表链拉扯蓄力的极限时刻，相位差趋近于零，力的输出连续无断层。

60米后，中枢神经疲劳与本体感觉反馈延迟，引发双链时序耦合错位，拉扯与发力的相位差持续扩大，这是速度下滑的神经控制根源，无时序耦合则无双链协同。

中枢神经对双链的调控是时序耦合的核心，0-60米阶段，中枢神经快速切换对前后表链的激活与抑制，确保前表链收缩时后表链放松拉长，后表链收缩时前表链放松拉长，时序精准可控。

但60米后，中枢神经疲劳导致调控效率下降，对双链肌肉的激活延迟、抑制不彻底，引发时序错位：

一是前表链摆动过早，后表链尚未完成蹬伸发力，前表链已开始主动收缩摆动，提前拉扯后表链，导致后表链蹬伸力未完全释放即被拉长，力的浪费严重。