髋关节作为下肢与躯干的连接枢纽，其运动角度直接影响下肢角动量的方向与大小。

最高速度阶段，髋关节的屈伸角度被严格控制在45-50度。

前摆至最大角度时，大腿与躯干的夹角为45度。

后摆至最大角度时，该夹角为50度。

这是苏神为了避免因屈伸幅度过大导致下肢转动惯量骤增。

同时，髋关节外展内收角度控制在5度以内，减少冠状面角动量的产生，使下肢角动量主要集中在矢状面。

便于核心肌群通过单一方向的力矩进行抵消。

92米。

骨盆的“动态平衡台”功能。

调动。

所谓这个骨盆的“动态平衡台”功能，就是指——

核心肌群通过周期性的等张收缩，使骨盆在每一步支撑与腾空期产生微小的倾斜调整。

支撑期，支撑腿侧的臀中肌收缩，使骨盆向支撑侧轻微倾斜，降低摆动腿的转动半径，减小摆动腿的角动量。

腾空期，两侧腹外斜肌交替收缩，使骨盆恢复中立位，避免惯性旋转。

这种动态调整使下肢角动量的波动幅度降低15%-20%，大幅减轻了苏神核心肌群的代偿压力。

最后。

身体的疲劳度已经很高了，能够有减轻。

就是大幅度的强化。

这一点苏神认知的可是明明白白。

95米。

这种耦合表现为“下肢摆动与骨盆运动的同步性”——

摆动腿前摆时。

对侧骨盆轻微上抬，摆动腿后摆时，同侧骨盆轻微下沉，整体运动幅度极小但节奏精准。

与下肢蹬摆形成协调的“波浪式”运动。

等于既保证了推进力输出。

又实现了角动量的源头控制。

最后五米了。

冠军是谁根本没悬念，或者是这场比赛刚开始启动就已经没悬念了，真正的悬念就只有袁郭强余位力他们知道的那些……

苏神是真的准备这一场比赛。

轰出新的世界纪录吗？

到了这里，他们也有些紧张和呼吸急促。

突然觉得这个难度是不是也太大了点？

可即便是这样，当看到苏神大幅度领先之后……

还是忍不住把自己的心给提升了几分。

毕竟人这个动物就是这样。

总是想着万一呢？

至于正在跑道上最后阶段的苏神。

本体感受器开始打开。

本体感觉的实时感知。

强化。

肌肉中的肌梭负责感知四肢的角速度变化，腱梭感知核心肌群的张力变化，内耳前庭器官感知躯干的空间姿态变化。

这些感受器将信号以0.01-0.02秒的传递速度发送至脊髓和大脑运动皮层，形成对全身角动量状态的实时映射。

例如，当苏神95米右下肢前摆速度加快时。

肌梭会立即将信号传递至中枢。

触发核心肌群的收缩强度调整。

接着即是建立拮抗肌群的张力平衡。

疲劳中，核心肌群中的拮抗肌是通过相互抑制与协同，维持躯干的力矩平衡。

就像是现在。

苏神左侧竖脊肌收缩产生逆时针力矩时，右侧竖脊肌会同步放松，避免产生对抗力矩。

同时，腹直肌通过适度收缩调整躯干的转动惯量。