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首页 > 体坛之重开的苏神 > 2304章 新的筋膜线觉醒!这,就是人类最强启动的一步

2304章 新的筋膜线觉醒!这,就是人类最强启动的一步(2 / 9)

那么在曲臂姿态下,该链条通过胸大肌与躯干前侧筋膜的连接,将上肢屈肘产生的张力传递至核心,同时其表层弹性纤维在屈肘时被快速拉伸,形成显著的弹性势能储存效应。

启动时通过肌肉快速收缩与筋膜被动回缩,释放大量动能。

臂前深线。

解剖构成,起点为锁骨下肌、胸小肌、肩胛骨喙突,沿肱骨前侧深层延伸,经肱二头肌肌腱深层、肱桡肌、旋前圆肌,向下通过桡侧腕短伸肌、拇长屈肌、指深屈肌,连接腕管内筋膜与掌深弓周围结缔组织,最终止于指骨近端掌侧。

功能定位:深层稳定与精准张力调控链,核心功能是“弹性势能的精细化储存与传导优化”。该链条穿行于肌肉深层,与关节囊、韧带紧密相连,曲臂时通过胸小肌与肩胛骨的固定作用,形成“刚性张力支点”,避免表层链条张力过大导致的能量泄漏,同时其深层弹性纤维可储存“慢释放型弹性势能”,与表层链条的“快释放”形成互补。

再加上臂后表线和臂后深线四条。

组成了一个完整的手臂线。

而苏神这里攻克的两条新的筋膜线,就是位于手臂链里面的两条。

也就是所谓的,臂前表线、臂前深线。

为什么是先选择这2点?

这是因为曲臂起跑的核心生物力学需求与筋膜线功能优先级判定的。

曲臂起跑的阶段特征与核心诉求是——

短跑曲臂起跑的本质是“在极短时间内完成弹性势能储存-爆发释放-水平推进”的能量转化过程。

也就是——

预备阶段(预激活期):需在屈肘姿态下,快速构建高张力稳定状态,最大化弹性势能储存,同时缩短发力延迟时间。

启动阶段(爆发期):需将储存的弹性势能高效转化为上肢摆动动能与水平推进力,与下肢蹬地力量形成“蹬摆耦合”,提升启动加速度。

过渡阶段(衔接期):需精准调控张力变化,实现从曲臂启动到途中跑摆动的平稳过渡,避免能量泄漏。

这三个阶段的核心诉求可概括为“三快三高”:快储能、快释放、快传导。

也就是高张力、高转化、高稳定。

而筋膜线的功能优先级,直接由其是否能满足这一核心诉求决定——

前侧两条线的功能特性与诉求完全匹配。

所以成为苏神技术攻克的核心对象。

功能优先级的判定并非主观选择,而是基于以下四大生物力学标准的量化评估:

也就是1.能量贡献权重:该筋膜线在启动阶段弹性势能生成与推进力贡献中的占比。

2.响应速度:从预激活到能量释放的时间延迟,即张力建立与弹性回缩的速率。

3.可控性:通过神经肌肉调节实现张力精准调控的难易程度。

4.协同依赖性:是否需要其他筋膜线辅助才能发挥核心功能,独立作用能力强弱。

根据苏神自己的曲臂起跑动作进行高速摄像与肌电仪测试、动态三维单位分析量化后,四条手臂线的功能表现,可以发现……

数据清晰表明,臂前表线与臂前深线在能量贡献、响应速度与可控性上均显著优于后侧两条线。

协同依赖性更低。

具备独立成为技术突破核心的条件。

因此成为曲臂起跑优先攻克的对象。

尤其是这个协同依赖更低。

有了这个的话,就不需要更多的体系,更多的技术去搭配改动。

时间成本,精力成本,难度成本都会大幅度下降。

协同依赖越高的话,也需要调动其余的技术方面一起进步,一起调整,才能起到效果。

所以说现阶段,面对马上就要开始的帝都奥运。

首选肯定是协同依赖更低的前两条前臂线。

为什么选这个?

简单来说就是——

臂前表线的弹性纤维以弹性蛋白为主,胶原蛋白与弹性蛋白的交织结构呈现“高弹性-低粘滞”特性,这种特性决定了其能量转化的核心优势。

比如储能阶段。

屈肘预激活时,弹性纤维快速拉伸,形变速度达0.8-1.0m/s,储能时间仅需0.2-0.3秒,完全匹配起跑预备阶段的时间需求。

比如释放阶段。

启动瞬间,弹性纤维弹性回缩速度达1.2-1.5m/s,远快于肌肉主动收缩速度,形成“筋膜被动释放+肌肉主动收缩”的迭加效应,能量释放功率达320W/kg,较单纯肌肉收缩提升57%。

比如能量方向。

释放的动能方向与上肢前摆方向完全一致,水平分力占比达85%。

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