推荐各位书友阅读:体坛之重开的苏神正文卷 2304章 新的筋膜线觉醒!这,就是人类最强启动的一步( ..) 在运动科研界。
相对于已经被开发了接近一个世纪的肌肉方面的运动研究。
崭新的领域才是继续更进一步的关键。
这一点别人不知道,苏神可是比谁都清楚。
所以在二沙岛的时候。
他一直都在开发自己的筋膜链。
没错,筋膜就是未来运动学的一个新体系,是除了老生常谈的肌肉,骨骼,韧带之外,崭新的能量供给体系。
这就是他和兰迪所说的。
要进行进一步的改造。
当所有人都以为他已经到了尽头的时候。
只有他知道自己还没有。
想要完全拿下人体12道筋膜链,并且将其融入到自己的运动体系中,说实话……有点勉强。
到目前苏神做到的也就只有前表链,后表链。
螺旋链甚至都没有完全掌握。
但是为了更进一步,他很清楚自己要拿下手臂链。
起码要拿下一部分。
而且手臂练,也就是手臂线里面,包含了4条筋膜链。
他只需要更好的做到一层。
拿下一个。
就能对自己大有裨益。
毕竟。
他的起跑和别人不一样。
曲臂起跑。
原本手臂所负担的能力。
就要比其余人大得多。
虽然他经过了一番改进,运用了更多的背部能量。
但这显然还不够,深层能量的运用开发做的不好。
想要更进一步。
这方面绝对不能少。
所以。
十二筋膜链理论的核心是“筋膜连续性”与“整体发力网络”。
是把人体筋膜通过12条相互关联的链条实现全身力量传导与能量整合。
其中手臂线作为连接上肢与躯干、下肢的关键枢纽,并非简单的“前后两链”。
而是由臂前表线、臂前深线、臂后表线、臂后深线四条独立且协同的链条构成。
这四条手臂线以肱骨为中心,呈“双层双向”分布,前侧两条链条主导上肢屈曲、内收与旋前。
后侧两条链条主导伸展、外展与旋后,共同形成“张力平衡系统”,其弹性纤维的形变与张力调控直接决定上肢发力的能量效率,与曲臂起跑的启动需求高度契合。
所以必须要解决这个问题,才能让自己在这里更进一步。
这一点,完全超出了兰迪他们的知识范畴。
毕竟现在这个时代根本就没有人研究过这个东西,苏神就是这个理论的创始人。
他就是,所有。
因此所有的方面都得听他的来,甚至他说什么,他们都得回去仔细的研究和消化。
不然根本就不明白苏神到底在说什么。
这还是因为他们自己就具备极强的运动知识体系的储备。而且加上苏神手把手的指导和帮助攻克难点。不然的话,想要快速吸收这些基本知识。
即便是他们也很难。
手臂链包括四条线——
臂前表线。
解剖构成:起点为胸骨柄、锁骨内侧1/3,胸大肌胸骨部起点、腹外斜肌筋膜,沿肱骨前侧浅层延伸,经肱二头肌、肱肌,向下通过桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌,连接掌腱膜与手指屈肌总腱,最终止于指骨远端掌侧。
功能定位是:浅层张力传导主导链,核心功能是“快速张力储存与爆发性释放”。