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首页 > 体坛之重开的苏神 > 2236章 髋关节功率极限输出的法门!

2236章 髋关节功率极限输出的法门!(7 / 8)

而且。

加特林技术能力的确优秀。

做的很好。

不然也不会从格林时代一直熬死比自己还要小一代的博尔特。

砰砰砰砰砰。

10米后,加特林的“动态核心”升级为“定轴旋摆”模式,腰腹肌肉以脊柱为轴,形成“左右交替旋摆”的发力节奏。

左腿蹬地时,核心向左旋摆5°,带动左髋向前上方微抬。

右腿发力时,核心向右回摆,右髋顺势前送,整个躯干像“旋转的陀螺”,既保持稳定又产生向前的螺旋力。从生物力学原理看,这种“核心旋摆”能将水平方向的蹬地力量,与垂直方向的髋部抬升力融合,形成“斜向推进力”。

可以有效提升步长的同时。

避免了直线发力的地面反作用力冲击。

蹬地动作与髋部旋摆深度绑定:左髋抬升时,左腿膝关节屈伸幅度增至145°,踝关节蹬伸方向略向左上方,借助髋部旋摆的惯性放大蹬地效果。

右髋前送时,右腿落地角度与髋部旋摆轨迹贴合,脚掌触地瞬间的反作用力直接转化为核心旋摆的动力。

这种“蹬地-旋摆”的联动,让每一步的推进力都形成“迭加效应”,步长和步频都有细微升级。

摆臂同步适配核心旋摆节奏:核心左旋时,左臂后摆幅度加大,右臂前摆方向左偏。

核心右旋时,右臂后摆发力,左臂前伸角度右调,肘部夹角随旋摆节奏在95°-105°间动态变化。

这种“非对称摆臂”彻底打破了常规的“对称摆臂”逻辑,通过摆臂的惯性进一步稳定核心旋摆,避免了旋摆可能导致的身体失衡。

25米节点,加特林成功压制布雷克,躯干旋摆幅度稳定在5°-8°,没有出现过度扭转的失控。

他的“螺旋式加速”技术,在微风中实现了“速度与效率的双重提升”,彻底展现出技术重构的优势。

加特林这一波做的很好。

就算是兰迪看着都觉得……

相当可以。

能够一把年纪重返巅峰,甚至是超越巅峰,没有几把刷子,那是万万不行。

这一点加特林的确有优势。

至于苏神,那肯定是启动就领先。

黄金三步。

砰砰砰。

以“地面反作用力高效传递+髋关节驱动发力”建立初速度优势。

克里斯托弗这边10米后。

“肌纤维分级激活”进入“快肌介入”阶段,慢肌纤维逐步退出主导,快肌纤维激活比例从30%逐级提升至60%。

15米处,快肌纤维参与蹬地发力,膝关节屈伸幅度增至135°,步长提升至1.8米;20米后,快肌纤维激活比例突破50%,踝关节蹬伸力度显著增强,后蹬腿脚跟抬至臀部附近,步长进一步扩大。

这种“递进激活”是通过神经控制,让快肌纤维按“梯度”参与发力,避免了一次性高强度激活导致的快速疲劳。

核心肌群同步“阶梯式紧绷”,10-15米,腰腹肌肉张力提升至40%,仅维持基本平衡。

15-25米,张力增至60%,开始参与力量传导。

25-30米,张力达到80%,形成“半刚性”传导通道,将下肢快肌纤维产生的力量高效输送至全身。这种“核心与肌纤维同步递进”的设计,确保了发力强度提升时,力量传导路径能同步适配,避免了“力量骤增导致的传导断层”。

蹬地与摆臂的能量分配逐步调整。

10米时,下肢发力占比70%,上肢占比30%;30米时,下肢发力占比提升至85%,上肢占比降至15%,摆臂幅度进一步缩小,仅以“维持平衡”为目标。

这种“能量集中化”策略,将有限的快肌纤维能量完全聚焦于下肢蹬地,最大化加速效果。

嗯……

就是可惜。

这都是勒梅特里和他的团队。

想象中的样子。

事实上。

一个都没有做到。

已经快速被拉开。

根本没有办法加入这个前面的对决。

可怜白人也能飞。

白人第一。

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