上午的课程结束后，根本没有休息的时间，马上就进入了下午的课程。
相对于上午的礼仪课，下午的剑技和体能的训练无论是教官或内容都残酷了许多。
体能训练时，不论是跑步还是爬高、跳远，都要背着一柄木质的双手大剑，身高差不多的长度，和手掌差不多厚的剑刃，使这柄训练剑的重量可以等同一柄大陆制式长剑。
一群娇小、柔弱的身躯，背着这么一个沉重的物件，在凶恶教官的叫骂声中，不停地奔跑、跳跃。速度不够快的、跌倒的，马上就会有一条皮鞭加身，刺激着女孩继续训练。
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