第二日一早，璇玑便下了绝情殿。

后山长河边上，周沫香手持瑶光剑将一套玄真剑法从头到尾练了一遍后，回头看向璇玑，“师尊，我练得怎么样？”

璇玑点点头，眼中颇有赞赏之意，“不错，玄真剑的招式你已基本掌握，但光有招式还不行，修仙之人引动天地灵气进行修炼，从今天开始，我教你一些基本的吐纳调息之法。”

周沫香不禁睁大眼，“哇，要练内功啊？”

“嗯，不过你以前没接触过这方面的东西，我先教你打坐入定，调节体内气机。”

“盘膝而坐，五心向天。”

“五心向天？什么意思？”

“五心，就是头顶心，两手心，两脚心。”

“明白了。”周沫香回忆着以前看的武侠电视剧里的人打坐练功的姿势盘膝而坐，两手掌心朝上，放在腿上。“是不是这样？”

“不错，现在闭上眼睛，调整呼吸。”

周沫香乖乖照做。

璇玑站在一旁看着她，见周沫香只一会儿便有些坐不住，两只眼珠在眼皮底下转来转去，不由皱眉。

“至虚极，守静笃，抱元守一，不要胡思乱想。”

周沫香睁开眼，泄气地垮着脸，“不行不行，不知道怎么搞的，我总是静不下心来。”

她已经很努力了，可还是会忍不住浮想联翩的，根本控制不住。

这是现代人的通病。

“既有动病，难入定门。”璇玑摇摇头，“你现在心里杂念太多太过浮躁了，心根本静不下来，这样肯定不行。”

“那怎么办啊？”

璇玑想了想，从墟鼎中取出惯用的九霄环佩琴置于膝上，调试过音色，开始弹奏起来。

周沫香托腮听着，只觉得这琴声似乎有一种奇特安抚人心的力量，听着听着，本来浮躁不安的心绪也渐渐沉淀下来。

她以前不太喜欢古琴的，觉得还没小提琴好听，现在她不这么认为了。

想起太白大战的时候璇玑和花千骨琴箫合奏以乐声对抗整个七杀数万妖魔的进攻，现在还觉得不可思议。这技能放在二十一世纪的天朝，都要逆天了。

“师尊，这是什么曲子啊？”

“清心咒。”

“你现在静心打坐，我以琴音助你凝神。”

“哦。”

有了璇玑的琴声辅助，周沫香很快就静下心来进入状态。半个时辰过后，她睁开眼，只觉得精神为之一清，感觉浑身轻松了许多。

“哇，感觉真的很好，要放到现代治疗神经衰弱精神疲劳之类的，绝对会引起轰动啊。”老祖宗的智慧真是高山仰止，可惜很多好东西都没能流传下来。

璇玑止住琴声，打量她的气色果然比之前好了很多，说道，“以后每日，我会抚琴助你调息，回头我给你找几本经书，你每日抄写，也有静心养性之效。”

“啊？抄，抄经书？？？”周沫香立马觉得整个人都不好了，这种小说电视剧用到烂的桥段居然也出现在她身上，不要啊啊啊——

“师尊，能不能不抄？”

璇玑偏了偏头，扬起嘴角，“可以。”周沫香还没来得及高兴，又听她说道，“那你跟我学琴？”

“……那我还是抄书好了。”

璇玑扭过脸偷偷笑了，哈哈，她现在也是师尊了，可以欺负徒弟了有木有！想当年老被大师兄罚去经库抄书都抄出怨念了有木有，现在也轮到她让徒弟抄书了哈哈哈！

回头见周沫香垮着脸，一副生无可恋的样子就觉得乐不可支，不过她可不能笑出来，不然就破功了。

“咳咳，如果你不想抄书的话，其实还可以去劈木头。”

“劈、劈木头？”周沫香嘴角抽搐，小心翼翼地举起一只手，问道，“用手劈吗？”

“嗯，这个可以训练你的凝聚力与爆发力。”想当初师父就曾让小骨劈过木头，虽说吃了不少苦，但效果真的很好。当时她还曾怀疑师父故意刁难小骨呢。

“怎么样？你可以试试？”

“不要不要！”周沫香尖叫一声，跳起来扯住璇玑的袖子，“师尊我想抄书，抄书可以积累知识还能顺便练习书法，我最喜欢抄书了！俗话说读书破万卷下笔如有神，而且子曾经曰过，眼过千遍不如手过一遍师尊你就让我抄书吧——”

“那好吧。”璇玑惋惜地说道。

呜呜呜，生无可恋啊生无可恋。从小到大她最讨厌抄书背书了。

可是对于这个师尊的话她又不敢不听，她倒也从没想着像对以前学校的老师一样敷衍璇玑，古代的人最注重尊师重道，她可不敢不知死活地去触雷。而且眼前这个看起来比自己还小几岁的少女身上似乎有一种让人不敢违逆的气质。

唉，同样都是穿越的，看看人家，再看看自己，真心不敢比。