龙军点点头：“不错，很多人都以为只要全身灵能无限，随便一道意念，肉身便如铜墙铁壁，却是不知其中凶险。当灵能耗尽，哪怕一介凡人，也能一刀将其杀死！”

说着他看向沈煜：“你恢复一下，什么时候感觉彻底好了，就自己从这里走出去。明日开始，我未必天天都有时间过来，会让人放置一个沙漏，你自己在这站桩。先站满一个月再说其他！你能做到吗？”

沈煜没有任何犹豫，当即答道：“能！”

龙军脸上露出一丝满意微笑：“好，记住，修行是你自己的事情。”

沈煜：“师父领进门，修行在个人。”

“还是你们这些酸溜溜的读书人总结得到位！”龙军说着，大步离去。

沈煜一个人在依旧被法阵封禁的演武场，足足走了接近一炷香的时间，这才基本恢复。

但浑身上下，依然有种特别僵硬的感觉。

并且非常饿！

仿佛能吃下一头牛！

直到中午他去饭堂，依然没有见到师姐。

中午的伙食更加丰盛，做饭的师兄还专门给他端上来一碗看着寡淡，呈琥珀色的汤。

“煜哥，这是大长老亲自交代，给你配的药汤，用来稳固根基，打熬身体，效果远胜药浴！”

沈煜心中一暖，道谢之后接过来，尝了一口，味道有些怪怪的，不难喝，但也绝对不好喝。

进肚之后，瞬间有股燥热感觉，但顷刻间便散入到他四肢百骸。那种身体僵硬的感觉也在顷刻间消失！

“师兄，这汤里都是什么材料啊？”他惊讶问道。

做饭的厨师五十多岁，是个皮肤很白的胖子，眼角看不到一丝皱纹。

闻言笑着说道：“材料可多了，林林种种，怕是不下几十样呢，我也只能认得其中一部分……都是非常名贵的药材。

至于方子，我更是无从知晓，是大长老配好拿过来，我只负责按照要求把它煮出来。

那么老多药材每次也只能煮出你手里这一碗！

说起来，大长老对你可好着哩，这待遇，就连身为亲徒弟的四姑娘都没有……”

“老皮你这张破嘴，每天那么多好吃的都堵不住是吧？这汤就不是给女子喝的！”龙军迈着大步从外面走来。

沈煜起身见礼，龙军摆摆手，看着笑嘻嘻的厨师说道：“把肉拿来……”

姓皮的老师兄转头从里面端出一个大盆，盆里面仿佛堆成小山的熟肉。

按说就算一大盆，最多也就十来斤，皮师兄修为再怎么不堪，也不至于端不动。

然而沈煜却感觉他好像是端着一座山。

每走一步都很吃力，好不容易才从厨房里面给端出来，却是没有放在台上，而是直接交到师父手里。

在师父这种“百吨王”的大佬面前，这盆肉瞬间就变得很轻了。

但他往一张桌子上放的时候，动作也很轻。

沈煜也是这会儿才注意到那张桌子有点不一样，像是通天石整体雕琢而成！

再看装肉的盆，似乎也不普通，上面竟然精细雕刻了大量神秘铭文。

龙军旋即开始大口大口的吃肉，狼吞虎咽，见小徒弟一直偷瞄。

“这肉，你现在还吃不得，怎么着也得等你炼炁五重以后才能吃，但也只能吃一小块。”

他说完，也没多解释什么，继续大口吃起来。

很快，这一大盆肉就被干掉一多半。