悄悄的完成了进化。

现在。

回到国内。

就是他展现给这些大哥们看的时候。

告诉这些前辈们。

未来的短跨大旗。

由我承担。

我虽然不是刘祥。

但是……

我也会竭尽全力的守护。

不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。

只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。

砰砰砰砰砰砰砰砰。

连续跨出。

步伐节奏紧凑而有力。

每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。

根本不虚经验丰富的大石。

而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。

当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。

不然别人不都做了？

做这个的条件就是。

你的核心力量。

能不能稳得住？

你的身体力量。

能不能控制得住这个角度？

如果稳不住。

如果控制不了。

那你这么做只会起到反应效果。

所以。

经验不足。

没关系。

现在孙海瓶也学聪明了。

在二沙岛这么多年。

他也不是白干的。

你可以看得出来，他其实很有水平。

只是之前受困于自己的知识体系和认知。

也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。

现在恢复到正常情况下。

你其实不能不说。

他是个很有经验很有能力的教练。

你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。

现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。

再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。

自己也变得越来越体系丰富。

他在这里就告诉了谢文君。