周四下午邵柯去健身房，更衣室里一大叔脱得剩一游泳裤头披着浴巾就要往出走，邵柯狐疑，伸着脖子看了看，试着问：“这位师傅，您是要去游泳么？”

这大叔个儿挺高，回头张望了半天一低头才看见邵柯，笑道：“是呀，小伙子，怎么了？”

邵柯笑笑：“哦，这里是健身房的更衣室，您如果是想游泳不用在这儿存衣服。从这儿出去一直往里走到服务台登记一下，然后左拐往里那儿有一游泳池的更衣室，您就不用穿成这样走这么远了。”

大叔看着邵柯愣了几秒反应过来：“哦哦，这样啊。我还说这更衣室离泳池咋这么远呢。谢谢你啊小伙子。”

邵柯笑着摆摆手：“不用谢不用谢，您这是刚搬过来？”

大叔嘿嘿一笑，一边开柜子一边和邵柯寒暄：“我不住这儿，我来看我家姑娘的，她住这儿。”

“这样啊，挺好。您女儿上班呢吧。”

“诶对，她上班儿，我没事儿干就来游个泳，你们这小区服务设施挺齐全的，相当不错。”

邵柯打开柜门，对这大叔笑：“还行吧。反正该有的都有，就是离市区远了点儿。”

“哎，这北京寸土寸金的，地理位置和房价成正比，我倒觉得住这儿性价比最高。”大叔换好衣服，冲邵柯点了点头：“你们这小区真挺好的。先走了啊，谢谢你小伙子。”

“欸。您慢走。”

邵柯换了衣服进健身房里做引体向上，刚做了半小时适才更衣室里那大叔就又冒了出来。

“哎，小伙子。”

邵柯扭头一看，大叔换了身T恤笑盈盈地朝他走过来。

邵柯诧异：“您这是......”

“嗨，刚才不是登记嘛，人除了健身卡还要房卡，我没带，游不成。跑个步吧。”

“现在还要房卡啊？以前不要的。您要游我有啊，拿我的进吧，我给您拿去。”邵柯说着便要往轮椅上挪。

大叔上手赶紧给稳住：“别别别，小伙子，你人也太实诚了。我就跑个步，你接着做啊，接着做。”

“您真不游了？”

“不游了不游了。”

“欸？小伙子，这怎么用啊？”大叔站上一椭圆机，在控制板上左按右按，愣没捣鼓出来。

“您先踩两步。它能量转换触发的。显示屏有显示没？有了显示选一程序，然后输入体重年龄什么的。”

“这程序咋选呀，都是英文我看不懂呀。”大叔瞅着面板有点儿慌神儿。

“那您稍等啊。”邵柯看大叔无从下手就从器械上慢吞吞地落下来，落到轮椅上，邵柯调整了一下坐姿驱动着轮椅滑到大叔身边，升高轮椅与大叔齐平。

“您选什么程序？标准、消脂、登山、长路程、调试、自定义。”

“你看我适合哪个？”

“您平常会天天按计划运动么？”

“没有，我平常很少运动。”

“那您选调试就好，右边第二个大按钮。按完选开始，那个绿色的。”

大叔照做。

“输入您的年龄按开始。”

大叔按下54。

“输入您的体重按开始。”

大叔按下76。程序开始计时。大叔乐了：“开始了，谢谢你啊小伙子。”

邵柯笑：“不客气。”

“小伙子你人可真热心，现在像你这样的小年轻真是太难得了。”

邵柯不好意思：“哪里哪里，应该的。”

“小伙子你怎么称呼？”

“哦，我姓邵，您叫我小邵就成。”

“小邵啊，好。我姓王，你是小邵，那我就是老王。”

言毕，两个人都笑起来。

这位王师傅大抵是自来熟，一边踩着椭圆机一边和邵柯闲聊，聊聊工作、聊聊生活，工作日空空如也的健身房里两个人也算搭个伴儿，还约着第二天同一时间再来健身房相见。相熟了以后这王师傅央邵柯给他制定一健身方案，说自己啤酒肚太大，妨碍健康。邵柯倒像个全陪私教。

第三日邵柯开始做仰卧起坐，撑在斜板上给自己腰上和腿上绑固定带。

“用帮忙么？小邵。”

邵柯抬头笑：“我自己还成，谢谢您。”