「第一式，金鸡桩！」

中年教官一边说着，一边进行着现场示范。

「屏息凝神！」

「呼！」

「吸！」

「呼！」

「呼」

「在呼吸的同时，必须在脑海中观想大日初升的景象。」

半个小时后，第一遍引导结束。

「继续！」

中年教官背着手，在队列中来回的巡视着。

「咦？」

忽然间，他发现了一个特例。

这个学员的动作，很标准，比他还要标准！

中年教官虽然外表看起来平平无奇，但他却是从百万大军中，精挑细选出来的精锐。

仅仅一个月的时间，他的身体素质就提高了将近一倍，包括且不限于反应力、体力、力量、速度等等各项指标。

别说是和普通人相比，哪怕是和同样进展神速的战友相比，中年教官的修炼速度也能排在第一梯队。

「对了，我是第几遍才做到这种程度的？」

中年教官摸了摸下巴，眼睛一眨不眨的盯着韩朵朵。

「是第三遍？」

「还是第四遍来着？」

反正，肯定不是第一遍。

「发现了一个好苗子！」

念及至此，中年教官的嘴角露出一丝满意的微笑。

另一边，刘培强看到这一幕，不由心中一紧。

这家伙，该不会看上朵朵了吧？